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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景!~お尻をヒップアップ限界まで追い込む!アウターサイ編~
女性 O様(30代) アウターサイのトレーニングをされている様子 本日もトレーニングお疲れ様でした! 本日のトレーニングでは、先日のスノーボードで膝を曲げすぎると痛いが、下半身のトレーニングを行いたい!とのことで、スクワット系の種目を行わずに、... -
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【今日のお客様日記!】|板橋駅から徒歩1分のパーソナルジム
2026/2/7 皆さんこんにちは!BEYOND 板橋店 店長の大橋です😄 昨日は8人ものお客様がトレーニングに来てくれました! 現在は1人で店舗運営している自分にとってはお客様の存在がとてもありがたく、いつも救われております😂 皆さんいつもありがとうございま... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景~ストレッチ感を味わうダンベルフライ編~
男性 Y様(20代) ダンベルフライのトレーニングをされている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! 本日のY様のトレーニングは上半身の日ということで、胸、背中、最後に締めの腹筋という形で進めていきました。お仕事が忙し... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景~メロン肩をつくる肩トレ編~
男性 S様(20代) 肩のパンプを確認する様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! 本日のS様のトレーニングは肩の日となりました!元々の写真でも見てわかる通り、かなりパンプアップした肩になるくらいトレーニングを頑張りまし... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景~肩にバチバチに効く!スタンディングショルダープレス編~
男性 S様(30代) スタンディングショルダープレスのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! 本日は、胸+肩のトレーニングデイで、目標にしているベンチプレス80kgを目指して胸を追い込み、画像のス... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景 ~男らしい力こぶに向けて!EZバーカール編~
男性 K様(30代) EZバーカールのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! 本日も最近特に頑張っている背中+腕のトレーニングの日でしたが、写真からも伝わってくるようにかなり追い込む事ができまし... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景 ~お尻の必須種目!アウターサイ編~
女性 N様(30代) アウターサイのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! 本日も、理想のお身体に向けて下半身中心のトレーニングとなりましたが、ドロップセットを用いての追い込みまでやり切る事... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景 ~地味にきついゴブレットスクワット編~
女性 K様(60代) ゴブレットスクワットのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! 寒い日が続き、体調管理が大変な中でのトレーニングとなりましたが、いつも以上に追い込むことができ素晴らしいト... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景 ~丁寧なダンベルフライ編~
男性 S様(30代) ケーブルフライのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! なかなか重量が伸び悩んでいる胸のトレーニングですが、重量を追うことも大事ですが、このように丁寧にストレッチ刺激を... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景 ~追い込みケーブルフライ編~
男性 A様(20代) ケーブルフライのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! こちらのお写真にある通り、いつも丁寧なフォームで狙っている筋肉にしっかりと効かせることができていることが伝わって...
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