力こぶ– tag –

男性 H様(20代)　ケーブルアームカールのトレーニングをされている様子 本日もトレーニングお疲れ様でした！ 本日のトレーニングでは、前回の胸、肩トレーニングの筋肉痛が残っていたこともあり、いつもとは違う下半身のトレーニングからスタートし、腕の...