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【2026年最新】板橋のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介!安さや女性専用など徹底比較!
「板橋エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」「板橋で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」「健康維持の為に仕事帰り、目白でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」 健康維持やダイエット... -
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BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景 ~丁寧なダンベルフライ編~
男性 S様(30代) ケーブルフライのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! なかなか重量が伸び悩んでいる胸のトレーニングですが、重量を追うことも大事ですが、このように丁寧にストレッチ刺激を... -
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今日のセッションの振り返りS様(30代・男性)ご入会後1年6ヶ月目の脚トレーニング!
本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! ご入会から1年と6ヶ月!池袋店で副店長を務めていた時に体験トレーニングを担当させていただいてから、現在では池袋店、板橋点と併用で引き続きトレーニングを継続され、写真のスクワットの... -
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今日のセッションの振り返りO様(20代・男性)ご入会後1年の脚トレーニング!
本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! ご入会から1年!池袋店で副店長を務めていた時に体験トレーニングを担当させていただいてから、減量を経て、今ではベンチプレス1、スクワット共に00kgに向かって挑戦中ですね! 今日のトレ... -
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今日のセッションの振り返りK様(30代・男性)|2年6ヶ月目の背中トレーニング!
こんにちは!BEYOND 板橋店 店長 大橋です! 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! ご入会から2年と6ヶ月!池袋店で副店長を務めていた時に体験トレーニングを担当させていただいてから、あっという間に時間が過ぎていきましたね... -
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今日のセッションの振り返りK様(30代・男性)|ご入会後 脅威の4年目突入!
こんにちは!BEYOND 板橋店 店長 大橋です! 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました! ご入会からなんと脅威の4年目、池袋店で副店長を務めていた時からトレーニングに起こしただき、大会でも入賞するほどのお身体へと進化されまし... -
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忙しい20代・30代の初心者でも大丈夫!板橋で安心して始められるパーソナルジム
皆さんこんにちは!BEYOND 板橋店 店長の大橋です!ここでは、ボディメイクに役立つ様々な情報を色んな角度から発信していきます! 皆さんはパーソナルジムについてどのような印象をお持ちでしょうか?私は、皆さんに「体が変わって自信がついた!」「人生... -
health
ジム初心者が最初にやるべきこと5選|続けるコツも解説
皆さんこんにちは!BEYOND 板橋店店長の大橋です!ここでは、ボディメイクに役立つ様々な情報を色んな角度から発信していきます! 「よし、痩せるぞ!」「健康のために、今日から自分を変えるんだ!」大きな決意と少しの不安を胸に、ジムのドアを開けたあ...
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