パーソナルジム– tag –

男性 K様(30代)　インナーサイのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 本日のトレーニングは背中、腕、脚という種目構成の日となりました！K様は、日頃デスクワークに励んでいることで、フラット...

男性 S様(30代)　スタンディングショルダープレスのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 本日は、胸+肩のトレーニングデイで、目標にしているベンチプレス80kgを目指して胸を追い込み、画像のス...

男性 K様(30代)　EZバーカールのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 本日も最近特に頑張っている背中+腕のトレーニングの日でしたが、写真からも伝わってくるようにかなり追い込む事ができまし...

女性 N様(30代)　アウターサイのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 本日も、理想のお身体に向けて下半身中心のトレーニングとなりましたが、ドロップセットを用いての追い込みまでやり切る事...

女性 K様(60代)　ゴブレットスクワットのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 寒い日が続き、体調管理が大変な中でのトレーニングとなりましたが、いつも以上に追い込むことができ素晴らしいト...

男性 S様(30代)　ケーブルフライのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ なかなか重量が伸び悩んでいる胸のトレーニングですが、重量を追うことも大事ですが、このように丁寧にストレッチ刺激を...

男性 A様(20代)　ケーブルフライのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ こちらのお写真にある通り、いつも丁寧なフォームで狙っている筋肉にしっかりと効かせることができていることが伝わって...

本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 表情から伝わる通り、本日のトレーニングもかなり追い込まれましたね！週に一回のトレーニングでなるべく種目を変えないように強度を上げていくことを中心としてトレーニングメニューを組ん...

本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から1年と6ヶ月！池袋店で副店長を務めていた時に体験トレーニングを担当させていただいてから、現在では池袋店、板橋点と併用で引き続きトレーニングを継続され、写真のスクワットの...

本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から1年！池袋店で副店長を務めていた時に体験トレーニングを担当させていただいてから、減量を経て、今ではベンチプレス1、スクワット共に00kgに向かって挑戦中ですね！ 今日のトレ...