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【2026年最新】板橋のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！
「板橋エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」「板橋で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」「健康維持の為に仕事帰り、目白でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」 健康維持やダイエット... -
BEYOND板橋店 本日のトレーニング風景 ~地味にきついゴブレットスクワット編~
女性 K様(60代) ゴブレットスクワットのトレーニングに励まれている様子 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 寒い日が続き、体調管理が大変な中でのトレーニングとなりましたが、いつも以上に追い込むことができ素晴らしいト... -
今日のセッションの振り返りS様（30代・男性）ご入会後1年6ヶ月目の脚トレーニング！
本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から1年と6ヶ月！池袋店で副店長を務めていた時に体験トレーニングを担当させていただいてから、現在では池袋店、板橋点と併用で引き続きトレーニングを継続され、写真のスクワットの... -
今日のセッションの振り返りO様（20代・男性）ご入会後1年の脚トレーニング！
本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から1年！池袋店で副店長を務めていた時に体験トレーニングを担当させていただいてから、減量を経て、今ではベンチプレス1、スクワット共に00kgに向かって挑戦中ですね！ 今日のトレ... -
ダイエット中は要注意！【おせち料理で太りやすい食材と賢い食べ方を解説！パーソナルトレーナー監修】
明けましておめでとうございます！BEYOND 板橋店 店長の大橋です。 今回は、お正月の定番といえば「おせち料理」についてのご紹介になります。見た目も華やかで縁起も良い一方、ダイエット中の方にとっては“太りやすい落とし穴”が多い料理でもあり、ダイエ...
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