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クリスマスは、家族や友人、恋人と美味しい料理を楽しむ特別な日。でも同時に、「ケーキやチキンを食べたら絶対太る…」と不安になる方も多いのではないでしょうか？ 実際、クリスマス料理は「高脂質×高糖質」になりやすい組み合わせが多く、油断すると翌日...