personal training– category –

こんにちは！BEYOND 板橋店 店長 大橋です！ 本日はトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会からなんと脅威の4年目、池袋店で副店長を務めていた時からトレーニングに起こしただき、大会でも入賞するほどのお身体へと進化されまし...

皆さんこんにちは！BEYOND 板橋店店長の大橋です😄 この度、WAPLEによるトレーニングでよくある怪我の種類と予防・治療に掲載されました。 ■WAPLEのサイト WAPLEのサイトは、全国のフィットネス情報を網羅的に紹介する、信頼性の高い情報メディアです。専門...